Online тренировки 5 дней в неделю
Информация по телефону 8 (473) 275-71-21, 8-910-281-99-11
#Онлайн_тренировка.
Как проводить Online - занятие в разделе Кихон, и чтобы это было конструктивно, полезно и интересно? Простое выполнение одиночных ударов цки, уракен или блоков в таком выполнении и ритме, как на стандартной тренировке, где управляет мощь, единение и рядом стоящее плечо, вскоре вызовет скуку и отсутствие интереса.
Это не касается продвинутых каратэк, которые в одиночку часами могут долбить одиночный цки или выполнять сотню тайкёку.
Когда у меня ещё был четвёртый кю (зелёный пояс), я вставал в 5 утра, чтобы потренироваться, так как в 7 утра уже выходить на работу. Пробежка, выполнение ката и различных упражнений, и у меня не было онлайн - тренера. А если бы был, то это была бы фантастика!!!
Но мною двигала какая-та неведомая сила стать лучше. Этой силой я делюсь со своими учениками и вместе мы движимся по пути, который нам указал Сосай Масутацу Ояма. ОС!
Онлайн тренировка. Плюсы - минусы.
Как и любая тренировка, в первую очередь, у обычного человека вызывает дискомфорт. Если привык обходиться без тренировок или просто прогулка пешком или на роликах, велосипеде для удовольствия, то здесь тренер ученика уже ставит в определённые рамки, что вызывает протест. Преодолеть его можно собственной силой духа. Как бы мы не сопротивлялись, необходимость физической нагрузке сторого обязательна для нашего здоровья и иммунитета.
Но про тренировку.
Сам лично я когда-то в начале, как и многие каратэки, изучали разные приёмы и техники по видео матерьялам и книгам. Чем не онлайн?
Конечно, в спортивном зале при личном контакте ты видишь их огонь в глазах. Это для учителя очень важно. И передать знания из рук в руки.
Настроиться на занятие в специализированном зале это проще, чем заставить это выполнять дома, где привык только отдыхать.
Для меня мой дом всегда был местом тренировки. Турник, гантели, небольшая штанга, груша - всё это я старался иметь дома, если вдруг пропущу тренировку или просто потренить на выходном.
Всё зависит от состояния. А если перед тобой экран и с него кто-то тобой командует откуда-то из далека! Для меня такого даже в мечтах не было, а в настоящее время это не просто стало нормой и необходимостью, а почти единственной тропинкой к познанию нового.
Задача - как это новое в полном объёме через Online передать. В этом уже будет заслуга тренера, как специалиста, применить свои умения и навыки. Это не простая задача, чтоб без вида этих горящих глаз, не потухнуть самому.
Ситуацию всегда можно рассматривать, как проблему или возможность.
Онлайн - тренировка отличная возможность поддерживать себя в отличной физической форме. Ос!
#karakchievsdojo #onlineтренировка #karakchievsdojoonline #KaDojo #karate